Rūkymo žala žmogui – didžiulė. Visi esame gerai susipažinę su rūkymo žala plaučiams, širdžiai bei kitiems organams, tačiau apie tabako žalą akims dažnai pamirštame. Nuodingas, daugiau nei 4000 skirtingų chemikalų mišinys, esantis tabako...
Skaityti daugiau
Fizinis aktyvumas pagerina mūsų savijautą, padeda palaikyti gerą kūno formą bei apsaugo nuo tam tikrų ligų vystymosi rizikos. Tačiau ar žinojote, jog fizinė veikla turi įtakos ir mūsų regėjimui? Kaip fizinis aktyvumas padeda mūsų regėjimui?...
Skaityti daugiau
Akių trynimas – dažnas daugelio žmonių įprotis tiek ryte, tiek ir dienos eigoje, dirbant kompiuteriu, skaitant ar mokantis. Kuomet mūsų akys pavargsta ar sudirgsta, pirminis instinktyvus judesys joms pailsinti yra akių trynimas. Nors atrodo...
Skaityti daugiau
Darbas kompiuteriu – tai daugelio žmonių kasdienybė. Jei jūsų akys pavargusios, sudirgusios ar išsausėjusios po ilgo darbo kompiuteriu, jums gali būti kompiuterinis regos sutrikimo sindromas. Šis sindromas gali atsirasti žmonėms, prie...
Skaityti daugiau
Rudos akys dažnesnės už bet kurią kitą akių spalvą visame pasaulyje. Tačiau rudų akių paplitimas labai skiriasi nuo geografinės padėties. Daugiausiai rudaakių gyvena Afrikos bei Azijos žemynuose, taip pat jie labai dažnai sutinkami Artimuosiuose...
Skaityti daugiau
Alkoholio žala – ko gero daugeliui ne kartą yra tekę girdėti šiuos ir kitus žodžius, tikrai neliaupsinančius alkoholio. Ir turbūt net nereikia kalbėti apie tai, kokią žalą nesaikingas alkoholio vartojimas daro ne tik žmogaus organizmui, bet...
Skaityti daugiau
Mėlynos akys, lyginant su rudomis pasitaiko rečiau. Galbūt tai yra viena iš priežasčių, dėl kurios mėlynos spalvos kontaktiniai lęšiai yra tokie populiarūs? Šiame straipsnyje pateikiame 6 įdomius faktus apie mėlynakius. 1. Visi mėlynakiai gali...
Skaityti daugiau
Žalios akys pasitaiko itin retai. Žmogaus akies lęšiuko spalva varijuoja nuo labai šviesios gintarinės spalvos iki tamsiai rudos. Lęšiuko tamsumas priklauso nuo melanino koncentracijos. Būtent melanino kiekis, esantis akyse ir odoje, nulemia...
Skaityti daugiau
Vitaminai akims – vienas svarbiausių komponentų geram regėjimui palaikyti. Tyrimai rodo, jog tam tikri vitaminai bei mineralai gali apsaugoti nuo tokių akių ligų kaip katarakta, glaukoma, sausų akių sindromas ar amžinė geltonosios dėmės...
Skaityti daugiau
Liuteinas ir zeaksantinas – tai karotenoidai: medžiagos, esančios akies viduje. Šių medžiagų žmogus gauna su maistu, tokiu kaip žalios lapinės daržovės, brokoliai, kiaušiniai. Daugybė tyrimų rodo, jog liuteinas ir zeaksantinas sumažina...
Skaityti daugiau
Kaip pagerinti regėjimą? Kaip pagerinti regėjimą ir sustiprinti savo akis? Šis klausimas turėtų kilti ne tik tiems, kurių regėjimas jau yra silpnas, bet ir tiems, kurie nesiskundžia jokiomis regėjimo problemomis. Kaip pagerinti regėjimą –...
Skaityti daugiau
Be regos sunkiai įsivaizduotume aukšto lygio krepšinio ar futbolo žvaigždę – juk aktyviame sporte svarbi kiekviena akimirka, o priešininko veikmus turi atspėti iš mažiausių detalių. Visgi tobulą natūralią regą turinčių sportininkų – ne tiek ir...
Skaityti daugiau