Daugeliui žmonių akiniai nuo saulės labiau yra mados aksesuaras nei apsauga akims. Ir nors stilingi akiniai tikrai padės jums atrodyti gerai, visgi pagrindinė jų paskirtis yra visiškai ne ta. Anksčiau esame rašę apie tai, jog toli gražu ne visi...
Skaityti daugiau
Riešutai ir sėklos yra ne tik skanūs, bet ir naudingi užkandžiai. Jie yra puikus vitamino E ir cinko šaltinis, o šie elementai padeda palaikyti sveiką regėjimą bei sumažina kataraktos ir amžinės makulos degeneracijos riziką. Šiame straipsnyje...
Skaityti daugiau
Pastebėti klimato kaitos pokyčius gamtoje nesunku, tačiau pamatyti, kokią įtaką tai turės žmogaus sveikatai – ne taip paprasta. Yra daugybė būdų, kaip besikeičiantis klimatas gali turėti įtakos mūsų akių sveikatai, o ypač dėl didėjančios...
Skaityti daugiau
Karantino metu vizitai pas gydytojus apriboti, todėl turime saugotis ne tik virusų, bet ir sumažinti bet kokią riziką susidurti su kitomis sveikatos problemomis. Šiuo metu didesnė apkrova tenka mūsų akims, kurias papildomai vargina darbas...
Skaityti daugiau
Karantinas kaip reikiant išbalansavo įprastą gyvenimą. Dirbame nė neišlipę iš lovos, nuvesti vaiką į mokyklą reiškia pasodinti jį prie darbo stalo kompiuterio, o didžiausia savaitgalio pramoga tapo filmų ir serialų peržiūra iki ryto. Ar...
Skaityti daugiau
Karantinas daugelį iš mūsų privertė dirbti iš namų ir sumažino galimybes rinktis dinamišką laisvalaikį, todėl į ekranus nepaliaujamai žiūrime ne tik dirbdami, bet ir ilsėdamiesi. Tai neišvengiamai vargina ir akis, ir protą, tad imame ieškoti...
Skaityti daugiau
Pirmasis karantino savaitgalis daugybę žmonių priverčia pasukti galvą, kaip smagiai praleisti laiką namie. Kol vieni rinksis stalo žaidimus ar smagius kulinarinius nuotykius virtuvėje, kiti leisis į Netflix maratoną ir pagaliau peržiūrės viską...
Skaityti daugiau
Ne visos moterys, kurios naudoja makiažą, įvertina, kaip jis gali paveikti akis. Nors save gražinti smagu, tačiau reikia atkreipti dėmesį į makiažo technikas, priemones ir jų gamintojus. Ypač svarbu užtikrinti tinkamą akių priežiūrą tada, kai...
Skaityti daugiau
Žiemos sporto entuziastai su nekantrumu laukia artėjančio sezono, tikėdamiesi daug sniego bei dar daugiau progų paslidinėti. Tačiau norint jas išnaudoti, ypač svarbus geras matymas. Tiems, kurie turi regos problemų, žiemą slidinėti padeda akiniai...
Skaityti daugiau
Mes puikiai žinome, jog prasta mityba kenkia mūsų sveikatai. Tačiau, ar kada nors pagalvojote, jog dėl prasto maisto galima apakti? Pasirodo, kad taip. Valgydamas vien gruzdintas bulvytes, bulvių traškučius bei baltą duoną, 17 metų vaikinas iš...
Skaityti daugiau
Nors moliūgai visame pasaulyje geriausiai žinomi kaip vaiduoklių šventės papuošimai, mitybos specialistai vis dažniau įvardija juos kaip itin naudingus mūsų sveikatai. Beveik visos moliūgo dalys yra valgomos: sėklos, lapai ir net žiedai...
Skaityti daugiau
Kasdien naudojame daiktus bei produktus, turinčius galiojimo pabaigą. Nors didžioji dalis tokių produktų yra maistas bei kosmetika, sensta ir kitokie daiktai. Atėjus laikui keičiame elektros lemputes, telefonų bei kitų išmaniųjų įrenginių...
Skaityti daugiau